Motywacja do odchudzania w 5 krokach
Niezależnie co robimy w życiu, potrzebujemy mniejszej lub większej motywacji do działania. Czasami może nią być w wsparcie bliskich, innym razem jakaś książka motywacyjna czy…
Brownie z malinami – tylko 5 składników!
Brownie z malinami to ciasto o miękkiej i gęstej konsystencji, zwykle przygotowywane w formie kwadratowych lub prostokątnych kawałków. W mojej wersji zostało przygotowane w formie…
Sałatka z łososiem i kaszą jaglaną
Na naszym blogu były już słodycze z kaszy oraz jaglanka w bardziej wytrawnej wersji. Teraz przyszedł czas na sałatkę, bo przecież połączenie kaszy z rybą…
Błonnik witalny na odchudzanie i detoks
W życiu każdego z nas przychodzi taki moment, kiedy postanawiamy lepiej się odżywiać oraz odstawić używki mające zgubny wpływ na nasze zdrowie. Niestety lata zaniedbań…
12 czynników, które hamują popęd seksualny
Różny temperament oraz libido to czynniki, które mogą być przyczyną wielu nieporozumień pomiędzy partnerami. Seks jest ważnym elementem każdego związku i powinien mieć miejsce zawsze,…
Ciasto chia z owocami
Dziś przedstawię Wam przepis na proste ciasto chia z owocami, mlekiem kokosowym, na pysznym spodzie z płatków owsianych. Deser ma bardzo delikatną konsystencję i wręcz…