Kategoria: Desery

Szukając pomysłów na urozmaicenie porannej jaglanki, wpadłem na pomysł, by dodać do niej moją ulubioną zieloną herbatę. Przepis ten docenią osoby, którym zależy na sycącym, smacznym i pobudzającym śniadaniu. Analogicznie można przygotować także owsiankę. Jaglanka z matcha – składniki Oprócz herbaty dodałem do jaglanki białko konopne, dzięki czemu uzyskałem w posiłku większą ilość protein. Dodałem…

Dziś przedstawię Wam przepis na proste ciasto chia z owocami, mlekiem kokosowym, na pysznym spodzie z płatków owsianych. Deser ma bardzo delikatną konsystencję i wręcz rozpływa się w ustach. Ciasto chia przygotowuje się naprawdę szybko i myślę, że nawet największy antytalent kulinarny poradzi sobie z tym zadaniem. 🙂 Ciasto chia – składniki: Ciasto chia –…

Owsiane naleśniki to pyszne i zdrowe danie będące alternatywą dla tradycyjnych naleśników. Zapewniają większą porcję błonnika i składników odżywczych dzięki mące owsianej, która stanowi bazę ciasta. Podawaj owsiane naleśniki z ulubionymi dodatkami, takimi jak świeże owoce, jogurt (naturalny, grecki, skyr), syrop klonowy, orzechy lub miód. Możesz również eksperymentować, dodając do ciasta kakao, cynamon, wanilię lub…

Pudding chia to deser, który składa się z nasion chia namoczonych w płynie. Dzięki temu przybierają one smaczną i przyjemną dla języka, galaretowatą konsystencję. Aby przygotować pudding chia, nasiona chia mieszam np. z mlekiem roślinnym, wodą, sokiem, jogurtem lub serkiem mascarpone. Zazwyczaj stosuję się około 3-4 łyżki nasion chia na 1 szklankę płynu. Miksturę należy…

Ruszam z serią przepisów z mąki ryżowej, a nie pierwszy ogień pójdą gofry z mąki ryżowej. W dalszej kolejności będzie szarlotka ryżowa oraz naleśniki. Dlaczego polubisz ten przepis? Proste w przygotowaniu. Gofry z mąki ryżowej robi się naprawdę bardzo szybko. Na słodko i wytrawnie. Można podawać je na wiele sposobów. W moim wykonaniu widzicie gofry…