Blog

  • TOP 3 najlepsze szampony na wypadanie i porost włosów dla mężczyzn

    TOP 3 najlepsze szampony na wypadanie i porost włosów dla mężczyzn

    Włosy uważane są za element męskiej atrakcyjności i pewności siebie. Dla wielu mężczyzn, szczególnie tych, którzy doświadczają wypadania włosów w młodym wieku, ich utrata może być powodem frustracji. Proces łysienia można jednak zatrzymać, stosując szampony na wypadanie i porost włosów skrojone pod męskie potrzeby. Na rynku dostępnych jest wiele produktów i wybór nie jest prosty.…

  • Czy kawa wypłukuje magnez i inne minerały?

    Czy kawa wypłukuje magnez i inne minerały?

    Kawa wypłukuje magnez – to stwierdzenie słyszał chyba każdy. Ile jest w nim prawdy i czy osoby często sięgające po kawę mają się czym martwić? W tym artykule dowiesz się wszystkiego o wpływie kawy na ilość różnych składników mineralnych w organizmie. Sprawdź, czy codzienne sięganie po filiżankę ulubionego napoju jest bezpieczne dla zdrowia. Czy kawa wypłukuje…

  • Ashwagandha na lepszy sen – prawda czy mit?

    Ashwagandha na lepszy sen – prawda czy mit?

    Ashwagandha jest rośliną coraz częściej stosowaną na całym świecie, a jej prozdrowotne właściwości poznało już wiele osób. Nazywana również witanią ospałą, wpływa pozytywnie na nastrój, usprawnia liczne procesy w ludzkim organizmie, a także jest źródłem wielu cennych składników. Uważa się również, że stanowi znakomity sposób na lepszy sen. Czy rzeczywiście tak jest? Sprawdźmy. Czym jest…

  • Ryż czy ziemniaki: co lepsze na masie?

    Ryż czy ziemniaki: co lepsze na masie?

    Ryż i ziemniaki nalezą do najbardziej popularnych dodatków obiadowych. Po które warto sięgać na masie? Czy istnieje między nimi jakakolwiek różnica w kwestii budowania sylwetki? Ten artykuł wyjaśnia tę kwestię w sposób wyczerpujący. Budowanie masy mięśniowej to proces trudny i wymagający przestrzegania wielu zasad. Czy jedzenie ziemniaków lub ryżu może istotnie wpłynąć na efekty treningów?…

  • Jaglanka z matcha – wersja fit

    Jaglanka z matcha – wersja fit

    Szukając pomysłów na urozmaicenie porannej jaglanki, wpadłem na pomysł, by dodać do niej moją ulubioną zieloną herbatę. Przepis ten docenią osoby, którym zależy na sycącym, smacznym i pobudzającym śniadaniu. Analogicznie można przygotować także owsiankę. Jaglanka z matcha – składniki Oprócz herbaty dodałem do jaglanki białko konopne, dzięki czemu uzyskałem w posiłku większą ilość protein. Dodałem…

  • Skrzyp polny na porost włosów

    Skrzyp polny na porost włosów

    Na rynku nie brakuje kosmetyków i różnej maści produktów do pielęgnacji włosów. Spora część z nich została stworzona, by wzmocnić fryzurę, zapobiec jej nadmiernemu przerzedzaniu, wygładzić strukturę i nadać blasku pojedynczym pasmom. W ofercie kosmetyków i preparatów leczniczych są takie, które stymulują skórę głowy do wydawania nowych włosów. Poprzez pobudzanie cebulek naprawiają szkody poczynione przez…